11 Manfaat Nanas Madu dan Cara Membedakan dengan Jenis Lainnya Lengkap

Posted on

Manfaat Nanas Madu Yang Baik Untuk Kesehatan

Manfaat Nanas Madu Yang Baik Untuk Kesehatan – Indonesia merupakan salah satu Negara dengan iklim tropis yang memiliki berbagai macam keragaman sumber daya alam, salah satunya yaitu buah-buahan. Buah yang ada di Indonesia mempunyai beragam variasi rasa, bentuk, dan juga warna. Seperti halnya buah nanas yang terdiri dari beragam variasi yaitu nanas madu. Nanas madu merupakan hasil persilangan dari beberapa jenis buah nanas. Jika dilihat secara fisik nanas madu memiliki tampilan bentuk yang sama dengan buah nanas pada umumnya.

11 Manfaat Nanas Madu

Begitu pula mengenai kandungan yang dimiliki oleh nanas madu. Buah nanas dengan jenis ini memiliki kandungan berbagai vitamin, mineral, antioksidan, serat, dan lain sebagainya.

Dari segi fisik nanas madu dengan nanas biasa hampir sama, namun apabila anda ingin membedakannya maka perhatikan hal-hal berikut ini.

  1. Nanas madu memiliki bentuk buah yang berukuran lebih besar, baik dari mata kulitnya atau secara keseluruhan
  2. Daging buah yang dimiliki nanas madu lebih tebal
  3. Nanas madu memiliki aroma yang lebih kuat dan lebih harum dibandingkan dengan nanas biasa
  4. Warna dari nanas madu lebih kuning dan cenderung berwarna orange
  5. Nanas madu memiliki rasa yang lebih manis dan lebih segar.
Baca Juga :   11 "Tahap" Cara Menanam Ubi Jalar Dalam Karung agar Panen Melimpah

Manfaat Nanas Madu

Nanas madu memang memiliki warna dan juga rasa yang lebih unggul dibandingkan dengan buah nanas pada umumnya. Karena biasanya buah nanas cenderung memiliki rasa manis yang sedikit asam. Berikut ini penjelasan tentang Manfaat Nanas Madu Yang Baik Untuk Kesehatan.

1. Dapat melancarkan pencernaan

Nanas madu memiliki kandungan serat yang baik untuk melancarkan proses pencernaan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Salauran pencernaan jika dalam kondisi baik akan memastikan kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam makanan anda sehingga dapat terserap oleh tubuh. Selain itu pencernaan yang lancar dapat membuang sisa ampas yang terdapat di dalam tubuh, seperti misalnya membuang bakteri dan virus yang dapat merugikan metabolisme dan imun tubuh.

2. Sebagai pencegah kanker payudara

Kandungan fosfor, mineral kalium, dan kalsium bermanfaat dalam mencegah risiko anda terkena kanker, bahkan tidak hanya kanker payudara saja. Kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang berbahaya dan paling ditakuti oleh kaum wanita.

3. Mengurangi rasa sakit saat haid

Haid yang dialami wanita setiap bulan, umumnya disertai dengan rasa nyeri dan rasa sakit. Bagi anda yang mengalami hal tersebut, mengkonsumsi nanas madu dapat membantu mengurangi rasa sakit saat haid karena memiliki kandungan zat antioksidan.

4. Dapat mengontrol kolesterol dalam tubuh

Kadar kolesterol dalam tubuh yang tinggi dapat menyebabkan dan memicu datangnya banyak penyakit. Nanas madu yang memiliki kandungan vitamin C dan serat dapat anda jadikan solusi dalam menjaga kadar kolesterol bahkan dapat juga anda gunakan untuk menurunkannya.

5. Dapat memperkuat tulang

Menjaga kesehatan tulang dan menjaganya agar tetap kuat merupakan suatu hal yang penting untuk anda lakukan. Dengan mengkonsumsi nanas madu yang memiliki kandungan mangan, dapat bermanfaat untuk membangun tulang. Bahkan apabila anda mengkonsumsi nanas madu 1 buah dapat memenuhi sekitar 73% kebutuhan mangan dalam tubuh anda.

Baca Juga :   Cara Menyemai Biji Jeruk Nipis (Penanaman-Perawatan-Panen)

6. Meringankan dan mencegah batuk pilek

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah nanas madu dapat menstabilkan dan meningkatkan system imun tubuh untuk dapat memfilter berbagai macam virus yang merugikan tubuh. Kandungan enzim bromelain dalam nanas dapat mengendorkan lendir saat mengalami batuk dan pilek.

7. Mencegah diabetes

Manfaat Nanas Madu Yang Baik Untuk Kesehatan selanjutnya yaitu dapat mengontrol gula darah. Kandungan mangan yang dimiliki nanas madu dapat bermanfaat bagi anda yang memiliki riwayat penyakit tersebut.

8. Menjaga kesehatan gusi

Gusi yang kuat dan sehat dapat menunjang gigi untuk dapat tumbuh secara baik. Mengkonsumsi nanas madu dengan kandungan vitamin C yang tinggi dapat menjaga dan memastikan gusi anda dalam keadaan yang kuat dan sehat. Hal ini juga dapat mencegah jika sewaktu-waktu terjadi pembengkakan atau nyeri saat mengalami sakit gigi.

9. Meredakan mual

Rasa mual umumnya sering dialami bagi anda yang umumnya melakukan perjalanan jauh, atau yang sedang mengalami haid, dan ketika dalam keadaan tertentu. Untuk meredakan rasa mual tersebut, anda dapat menyiapkan beberapa potong nanas madu sewaktu anda melakukan perjalanan jauh.

10. Meyehatkan jantung

Jantung memiliki fungsi untuk memompa oksigen dalam darah sehingga mampu mengalir dan mendukung setiap organ tubuh dalam melaksanakan fungsi dan perannya masing-masing. Jantung merupakan organ yang sangat vital bagi kehidupan makhluk hidup. Sehingga menjaga kesehatan jantung dengan mengkonsumsi nanas madu yang memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral sangat baik dan dianjurkan untuk mendukung dan menyehatkan kondisi jantung.

11. Mengobati hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat disebabkan oleh banyak hal. Seperti halnya stress, kondisi marah, atau riwayat keturunan. Dengan mengkonsumsi nanas madu, anda dapat mengontrol dan menjaga tekanan darah. Nanas madu dapat dikonsumsi secara langsung atau bisa juga dijadikan jus, dan lain sebagainya.

Baca Juga :   Cara Budidaya Pepaya California Supaya Tumbuh Subur Dan Berbuah Banyak

Nah, itulah beberapa penjelasan mengenai Manfaat Nanas Madu Yang Baik Untuk Kesehatan. Anda dapat mengkonsumsi nanas madu untuk mendapatkan manfaat tersebut, karena buah ini memiliki kandungan berbagai vitamin, mineral, antioksidan, serat, dan lain sebagainya. Sehingga anda lebih dapat menjaga kesehatan dengan banyak mengkonsumsi buah. Semoga uraian tersebut dapat memberikan informasi dan bermanfaat bagi kita semua.

Baca juga: